知己知彼,调和阴阳。

5分钟读懂你的身体语言。

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九种体质,因人制宜

基于《中医体质分类与判定》标准,将人体体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九种类型。

每种体质都有其独特的生理特征和调养方法。

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九种体质

科学测评,精准分析

通过36道标准化问题,采用转化分计算方法,科学评估您的体质类型。

转化分≥60为主要体质,30-39为兼夹倾向。

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科学测评

食疗养生,药食同源

根据您的体质类型,推荐适合的食材和食疗方案。特别推荐甘肃道地药材和特色农产品。

一方水土养一方人,地道农物也是良药。

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个性化调养方案

针对不同体质,提供个性化的饮食建议、生活起居指导和养生方法。

未病先防,既病防变,愈后防复。

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个性调养

总是手脚冰凉?容易疲劳?

找到原因,才能精准调理。立即开始测试,了解您的体质类型。

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体质测试

基于《中医体质分类与判定》标准,共 36 道题,预计约 3–4 分钟。

您的健康数据仅用于结果分析,不会用于其他用途。

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AI 中医顾问

基于中医体质理论,为您提供个性化的健康建议和养生指导

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💡 不确定自己的体质?先做体质测试

💡 常见问题:

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您好!我是您的AI中医顾问。请先选择您的体质类型,然后我可以为您解答关于饮食、运动、养生等方面的问题。如果不确定体质,建议先完成体质测试。

💡 提示:AI建议仅供参考,具体调理方案请咨询专业中医师

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⚠️ 本咨询仅供参考,不构成医疗诊断或治疗方案。具体健康问题请咨询专业医疗机构。

您的专属食疗方案

根据体质推荐,仅供参考

原则:温补阳气,少吃生冷。
宜食:牛羊肉、姜、韭菜、核桃。

推荐食谱

当归生姜羊肉汤

温阳散寒、补血养血,适合阳虚质秋冬食用。

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